Kettlebell Sport Beginner Tips with Valery Fedorenko

WorldKettlebellClub.com http There’s no shortage of tips for Sport, but many still recommend beginning lifting by not even lifting them. Sure, if you are injured or severely deconditioned, some calisthenics and some light exercise is recommended. Some folks maybe shouldn’t even do ballistic movements due too preexisting conditions, but most people are perfectly capable of using a light and getting started without delay. We have 8kg kettlebells available! That’s j

Titolo: Kettlebell Sport Beginner Tips with Valery Fedorenko

Durata: 3:12

Categoria: VideoSurf

Pubblicato il: 16 marzo 2012

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